从超模冠军到抑郁症重生于娜两月减重40斤重拾健康

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芒果卫视治愈类真人秀《21天重养自己》中，淡出公众视线十年的前超模于娜重新亮相，其巨大变化让老友罗海琼惊讶不已。节目画面显示，当身材走样的于娜走进房间时，昔日搭档几乎认不出这位曾叱咤T台的超模。面对关切询问，于娜坦承"用食物把自己曾经的光芒一点点吞噬"的心酸历程，这番真情流露引发网络热议。

回溯二十年前，19岁的于娜斩获新丝路模特大赛桂冠，随后在世界超模大赛中荣获亚洲最佳形象奖。其独特气质吸引编剧海岩力荐出演《拿什么拯救你，我的爱人》女主角，尽管导演赵宝刚最初对模特转型演员存疑，但她凭借与角色高度契合的表现获得认可，该剧成为一代人青春记忆。

风光背后是无人知晓的煎熬。于娜透露自己始终难以适应演艺工作，每部戏结束都深陷角色情绪。2009年她尝试转向音乐领域组建摇滚乐队，却遭遇行业排斥。感情生活同样坎坷，频遭不实传闻困扰，多段恋情无果而终。2012年确诊抑郁症后逐渐发展为重度焦虑症，不得不长期依赖药物。

药物副作用导致代谢紊乱，体重从职业巅峰期的108斤激增至230斤。医生警告长期服药损害肝功能，但停药又会引发严重戒断反应。加之早年模特时期极端节食导致基础代谢受损，形成恶性循环。2016年彻底退圈后，与母亲过着简朴生活。2025年丈夫突发疾病离世的打击，让她的精神状态跌至谷底。

公众最初对其身材变化的误解，在了解其完整经历后转为深切同情。面对医生的糖尿病预警，46岁的于娜今年5月决定改变。在专业指导下采用科学饮食结合适度运动，仅用两个月减重40斤，血糖恢复正常。现在她将目标定为健康体重160斤，不再追求骨感美，而是向往能与母亲相伴的平静生活。

网友感叹这位昔日超模的人生犹如过山车，但更敬佩她在逆境中展现的坚韧。正如观众所言：真正的美丽不在体型标准，而在于面对磨难时依然保有重塑自我的勇气。从聚光灯下的宠儿到与疾病抗争的普通人，于娜用行动诠释了生命的韧性。

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